REFLEXOLOGIA – massagem pés e mãos

PRESSÃO

benefícios

  • Melhora a circulação sanguínea
  • Rejuvenesce
  • Equilibrio emocional
  • Previne caimbra
  • Acalma e relaxa
  • Dores específicas: cabeça, prisão de ventre, ciática,...

Visão Geral

A reflexologia é um tipo de medicina alternativa muito utilizada para aliviar tensões provocadas pela vida moderna. A massagem na região dos pés e mãos, em particular na zona que forma o arco plantar, nos pés, combate o stress e o bloqueio de energia. Esta terapia provém da medicina chinesa.

A reflexologia entende os pés e mãos do paciente como uma espécie de mapa do corpo. Cada ponto ou área representa um órgão. Desta maneira, um cliente que se queixe de dores nas costas receberá uma massagem focada numa região específica do pé ou mão. Outro, com problemas nos rins, será alvo de outro tipo de atendimento na região específica. Não existe um mapa definitivo da reflexologia, já que cada corrente da técnica produz mapas com semelhanças e diferenças entre si.

São inúmeros os benefícios da reflexologia nos pés e mãos, tais como:

  • harmoniza as funções vitais
  • liberta o stress e tensões nervosas, alivia tensões nas costas e outras dores
  • melhorar a circulação e promover um relaxamento profundo dos músculos
  • melhora o funcionamento do organismo, já que ativa o sistema linfático

Outro aspeto a salientar na reflexologia – massagem de pés e mãos é o caráter psíquico do cliente. Este, ao relaxar o corpo, a sua mente liberta as emoções negativas, que a medicina chinesa define como energia do yin e yang, úteis e necessárias para o bom equilíbrio do corpo.

Em reflexologia, massagem é feita com o cliente sentado ou deitado, enquanto o terapeuta profissional faz leves movimentos na planta dos pés ou mãos, primeiramente de maneira relaxante, e depois com pressões nas zonas mais sensíveis. Este processo é concluído com uma massagem energética. Também podem ser usados utensílios pontiagudos de madeira, mas o terapeuta tem que saber utilizá-los para evitar desconforto e dor no cliente.

Esse tipo de terapia não deve ser feito se houver:

  •  inflamações ou traumas na região dos pés
  • em caso de problemas cardíacos recentes
  • problemas de circulação, como flebite
  • início de gestação (3 meses)

Em caso de persistência dos sintomas, recomenda-se consultar um especialista.

O tratamento

O terapeuta estimula através da pressão de pontos mapeados, com uma ferramenta chamada ponteiro ou com o próprio dedo. Os estímulos nos terminais nervosos dos pés, por exemplo, dissipam as concentrações sanguíneas, restabelecendo a conexão comunicativa entre o órgão e o cérebro e informando-o da necessidade de enviarem defesas para o órgão afetado.

CONTRA-INDICAÇÕES:

Pessoas com fraturas, problemas de circulação sanguínea, feridas abertas nos pés, varizes expostas, trombose, diabetes e em grávidas (evitar certos pontos de pressão).

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