Cuide de si e o Ambiente agradece

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O Dia Mundial do Ambiente é celebrado anualmente no dia 5 de junho, desde 1972. A sua origem remonta à conferência sobre questões ambientais que ocorreu em Estocolmo com o apoio da Organização das Nações Unidas, saber mais.

Qual é o objetivo deste dia?

  • Ensinar ou relembrar informações relevantes sobre os impactos do homem no planeta. Criar hábitos conscientes em relação ao uso dos recursos naturais.
  • Garantir que todas as nações e povos desfrutem de um futuro mais seguro e mais próspero.
  • Estimular as reflexões sobre o momento atual, como forma de repensarmos nas nossas ações em relação ao meio ambiente, destacando a interdependência entre a saúde humana e a saúde do planeta e sobre como podemos construir um mundo melhor no pós-pandemia.

Como posso participar?

O meio ambiente pode ser ajudado com medidas individuais bastante simples que quando tornadas hábito, fazem grande diferença. Se cada um fizer a sua parte, podemos garantir um futuro mais promissor para as gerações futuras:

Ecomonize Água

1. Reduza o tempo dos seus banhos: Lembre-se de que um banho de 15 minutos chega a gastar 135 litros de água. Enquanto que um de 5 minutos chega a gastar 45 litros.

2. Feche a torneira quando não for necessária: Esta simples atitude pode economizar cerca de 12 litros de água ao escovar os dentes e 100 litros ao lavar a loiça!

Poupe Energia

1. Pinte as paredes com cores claras: desta forma a sua casa terá mais luz natural.
2. Troque as lâmpadas incandescentes por fluorescentes ou de LED
3. Não se esqueça de apagar a luz quando sair daquela divisão da casa

Mude outros hábitos

1. Compre apenas o necessário: Reflita sobre a real necessidade de algo e evitar comprar por impulso ou porque havia uma promoção.
2. Caminhe: Sempre que puder, deixe o carro em casa e use a bicicleta, transportes públicos ou mesmo a pé.
3. Compre de marcas pequenas e com responsabilidade socio-ambiental
4. Re-aproveite e recicle, seja comida do dia anterior, peças de decoração ou mesmo roupas.

Conecte-se com a Natureza

1. Aprecie o nascer ou pôr do sol

2. Escolha uma noite para observar o céu e as estrelas

3. Observe um insecto e desenhe-o

4. Dê um passeio ao ar livre, no lugar mais verde que conhece perto da sua casa, e tente cheirar as flores ou arbustos a ver se identifica todos os cheiros.

5. Marque uma massagem ao ar livre aqui


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Receba uma massagem relaxante de 60 minutos ao domicílio por apenas €50 com o código AMBIENTE50, e deixe-se levar pelos sons e sensações da natureza. Dê a atenção necessária a si mesmo e o ambiente lhe agradecerá.

*válido até 30 Junho de 2022. Desconto de 15€ pode ser aplicado a qualquer tratamento.

Cliente Sokura
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Fiz uma massagem relaxante com a Sonia. A terapeuta tem umas mãos de ouro, e facilmente identificou e massajou em pontos que eficazmente relaxaram meus músculos e aliviaram meu stress. Foram 50 minutos muito bem utilizados e voltarei a fazer sempre que poder. Nota 10!
Cliente Sokura
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Boa pressão e muito atenta ao cliente!
Cliente Sokura
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Adorei a terapeuta que me fez a massagem, teve todos os cuidados de higiene, e até me deixou um chá para tomar. Tinha várias contraturas no ombro que foram atenuadas com a massagem. A repetir com toda a certeza.

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